<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Christer Hedberg &#187; Lygnens Venner</title>
	<atom:link href="http://www.christerhedberg.se/tag/lygnens-venner/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.christerhedberg.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 14:05:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<div id='fb-root'></div>
					<script type='text/javascript'>
						window.fbAsyncInit = function()
						{
							FB.init({appId: null, status: true, cookie: true, xfbml: true});
						};
						(function()
						{
							var e = document.createElement('script'); e.async = true;
							e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/sv_SE/all.js';
							document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
						}());
					</script>	
					<a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" style="padding:0;margin:0;" rel="nofollow"><!-- content --></a><a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" style="padding:0;margin:0;" rel="nofollow"></a>	<item>
		<title>Ulf</title>
		<link>http://www.christerhedberg.se/2009/04/30/ulf/</link>
		<comments>http://www.christerhedberg.se/2009/04/30/ulf/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Camp Mallorca]]></category>
		<category><![CDATA[Lygnens Venner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.christerhedberg.se/?p=4725</guid>
		<description><![CDATA[Ännu en karaktär från Camp Mallorca-lägret – Ulf från Lygnens Venner. information]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-4749" title="Ulf" src="http://www.christerhedberg.se/wp-content/uploads/2009/04/_mg_1494-2.jpg" alt="Ulf" width="550" height="324" /></p>
<p>Ännu en karaktär från Camp Mallorca-lägret – Ulf från Lygnens Venner.</p>
<div class='wpfblike' style='height: 30px;'><fb:like href='http://www.christerhedberg.se/2009/04/30/ulf/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" style="padding:0;margin:0;" rel="nofollow"><span style="display:none;">conditions</span></a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.christerhedberg.se/2009/04/30/ulf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	<a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" style="padding:0;margin:0;" rel="nofollow"><div style="display:none;">search</div></a>	<item>
		<title>Kul feedback</title>
		<link>http://www.christerhedberg.se/2009/01/29/kul-feedback/</link>
		<comments>http://www.christerhedberg.se/2009/01/29/kul-feedback/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 17:54:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>christer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spinning]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Lygnens Venner]]></category>
		<category><![CDATA[Mallorca]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.christerhedberg.se/?p=2640</guid>
		<description><![CDATA[Igår var jag ledare för ett spinningpass tillsammans med Lygnens Venner. Jag körde en variant av mitt Mallorca-pass med bestigning av två bergspass och en massa annat bus. Efteråt fick jag detta som feedback från Hasse som var med och körde.  &#8212; Ahhh&#8230;!!! Ett riktigt lygnt o skönt pass! Där vi fick höra storyn om det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår var jag ledare för ett spinningpass tillsammans med Lygnens Venner. Jag körde en variant av mitt Mallorca-pass med bestigning av två bergspass och en massa annat bus. Efteråt fick jag detta som feedback från Hasse som var med och körde. </p>
<p>&#8212;</p>
<p><em>Ahhh&#8230;!!! Ett riktigt lygnt o skönt pass!</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Där vi fick höra storyn om det vackra Mallis.<br />
I sällskap av Franzén och en o annan brallis.<br />
I solen fick vi njuta<br />
i sadeln framåt luta<br />
långt bort från Bores kyla<br />
där vargar brukar yla.<br />
Nej! Vår käre Christer<br />
jag fann ej nåra brister<br />
ej ens i dina lister<br />
med skumma skivartister.</em></p>
<p>&#8212;</p>
<p>Kul!</p>
<div class='wpfblike' style='height: 30px;'><fb:like href='http://www.christerhedberg.se/2009/01/29/kul-feedback/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><div style="position:absolute;top:-250px;left:-250px;"><a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" rel="nofollow">notice</a></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.christerhedberg.se/2009/01/29/kul-feedback/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	<a href="http://www.christerhedberg.se/africanflock.php" rel="nofollow" style="display:none;">advertise</a></channel>
</rss>

